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陈雨菲:不再“无所谓” 唤醒更强大的自己

时间:2018-01-04 09:00:40 来源:优发国际杂志公众号 作者:佚名
    2017年末,陈雨菲的球迷都会为她开心,因为凭借在中国香港公开赛上战胜直接竞争对手内维尔,她在最后关头挤进了本年度世界羽联超级系列赛排名前8,理论上获得了参加总决赛的资格。唯一的变数是获得2017年世锦赛女单冠军的奥原希望,如果她选择接受总决赛的外卡,陈雨菲将被“挤”出总决赛。
    总决赛开赛之前,奥原希望正式宣布将因伤放弃本次总决赛,这样陈雨菲就顺利获得参加总决赛的资格。很多人都为这个结果感到高兴,一是因为总决赛中国女单满额参赛,对处于低谷的女单是一个好消息;二是对于年轻的陈雨菲来说,这样的大赛是处于成长期的她非常需要的。

    身边的人都在为陈雨菲的“幸运”开心,但陈雨菲本人却显得不太上心。关于自己能否最终参加总决赛,她自己一直没有太在意,确切的消息是朋友看到后转发给她的。陈雨菲说:“其实我没有很关心这件事,觉得如果去不了就去不了呗,说明实力还不够,好好练练,明年再去。”

    和平时一样,陈雨菲对待很多事都会有一种无所谓的态度,什么情况在她看来都是可以接受的。她在浙江队的教练王琳这样评价她:“陈雨菲就是脾气太好了,在场上霸气不够。”

    从青年赛主力到成年队尖兵,陈雨菲只用了一年的时间。她说,一批师姐们的退役给了她走到一线的机会,现在的自己已经越来越清楚,在一线不仅仅代表认可,更多的是一种责任。

    成长的迷茫期

    2016年的亚青赛和世青赛对于陈雨菲来说很重要,这是她第四次参加国际青年赛事,也是最后一次。在之前的三届国际青年赛当中,她始终与单项冠军无缘,在团体赛中也非头号主力。2016年出征亚青赛和世青赛之前,陈雨菲都在心里默默地对自己说:“全力以赴,这是最后的机会了。”

    随着山口茜等强手超龄退出青年赛场,1998年出生的陈雨菲成为2016年国际青年赛事上夺冠的最大热门。她从没觉得冠军是自己的囊中之物,但是她有预感,自己夺冠的几率很大。果然,2016年的亚青赛、世青赛,她把能拿的冠军都拿到了。

    “这是积累的结果。”直到现在,陈雨菲依然把踏踏实实的积累当作自己进步最有效的法宝。“2016年的青年赛之前,自己也参加了三年的青年赛,也是从实力不如别人到慢慢进步、超过对手,直到拿到最后的冠军。这就是一个积累的过程,积累的东西到了,结果自然就有了。”

    其实,从2016年开始陈雨菲已经在国家一队和李雪芮、王仪涵、王适娴等大队员一起训练了。在她眼中,师姐们训练时最大的特点就是认真、严谨。这看上去平淡无奇的特点,反应到实战对抗中,就是更少的失误和更高的胜率。在同一个球馆训练,陈雨菲经常会在训练间隙偷看旁边场地师姐们的训练。从那时起,她给自己定了一个目标:要有能力和师姐们并肩作战!但具体时间,那时的她并没有一个确切的概念:“我希望尽快吧!”

    和师姐们并肩作战,对于国家队女单来说其实就是要顶到一线,为整个女单组、整个国家队摘金夺银。2016年里约奥运会结束后,陈雨菲的能力已经逐渐让她接近和师姐们并肩作战的高度,此时的她也来到了一线,只不过有一些无奈。奥运会结束后,王仪涵、王适娴从国家队退役,李雪芮进入手术后的康复期,准确地说,陈雨菲是被推到一线的。她想和师姐们并肩作战,但她却不得不接过师姐们手中的接力棒,和同样年轻的何冰娇、陈晓欣等一起承担重任,而且还没有了师姐们的带领。陈雨菲说:“如果师姐们没有退役,我自己的能力还没有达到一线那么高,只不过当时的情况,自己只能被顶到一线。”

    成为一队主力,意味着陈雨菲将获得更多的比赛机会,能在这些比赛当中更好、更快地提升自己,但另一方面,这也意味着更重的责任。教练组并没有给陈雨菲太多的硬性规定,只是和她说了这样一段话:“现在你需要承担更多的压力,要为中国女单争取更多的荣誉。”教练告诉陈雨菲,她需要提升的是责任心。可当时的她并没有做好这样的准备:“我觉得那时候自己不是特别有责任心,总觉得前面有大队员,自己不需要做什么。但突然被推到了一线,好像一下不知道自己该做什么、该怎么做了。

    位置改变了,陈雨菲有些迷茫。好在她没有慌乱,依然兢兢业业地对待每一堂训练课。虽然她不知道下一步自己该怎么做,但是过去的经历告诉她,踏踏实实去积累,不会错。更多的时候,陈雨菲会在训练中逼自己一把,因为她觉得,想要担起责任,自己需要突破。

    时间来到2017年,陈雨菲获得了更多参赛机会,只不过受困于积分,她更多只能参加黄金赛级别的比赛。教练组给她的任务也很明确:目标就是每一个黄金赛的冠军,尽快提升自己的积分,去打超级赛。

    泰国大师赛半决赛输给了泰国的布桑兰,瑞士公开赛决赛不敌队友陈晓欣,中国大师赛输给了日本的川上沙惠奈,在最该夺冠军、抢积分的三站黄金赛中,陈雨菲都没有取得理想中的成绩。在同一时间段的其他比赛当中,她输给了孙瑜、戴资颖、山口茜。

    “太想结果,心态就起了变化,过程就做不好。”陈雨菲这样总结那个时间段的自己。这样的感觉在泰国大师赛输给布桑兰时尤为明显。那场比赛的第一局,陈雨菲一度17比7大比分领先,可最终那一局她是以21比18险胜。她说:“感觉领先那么多,第一局肯定拿下,人就松了,让对方有了连续追分的机会。等追上来之后,自己又不得不重新提速去拿下那一局,结果这样一弄,打乱了自己的节奏,体能分配就出现了问题。”决胜局,陈雨菲开局曾7比4领先,被对方反超后,她也顽强地将比分追到了16平,可之后体能出现问题的她连丢了5分。

    其实,在此之前,陈雨菲也参加过一些黄金赛,只不过以锻炼为主的目的让她对于结果不会那么重视。如今,成绩的压力实实在在地压在她肩上,她不得不去想更多的东西。2017年上半年,她并没有做好准备,在黄金赛中连连失利,这也让她产生了一丝消极情绪:“黄金赛都那么难打,那以后打超级赛,我估计自己会是第一轮就被淘汰的那一批,这还怎么去担责任啊。”

    “成年赛真的不好打!”没来得及享受青年赛场胜利的喜悦,陈雨菲就在2017年上半年陷入了迷茫。

    改变从气势开始

    生活中的陈雨菲是个好脾气,她自己对这种性格的定义是“无所谓”。因此,她从小到大几乎没有什么大的心理困境,因为任何困难她都可以用“无所谓”平稳渡过。从心理调节方面来说,陈雨菲的这种性格堪称完美,但是在讲究竞争的体育比赛中,这样的性格却有些缺乏霸气。

    2017年苏迪曼杯首次来到澳洲大陆,陈雨菲也在黄金海岸迎来了自己的苏迪曼杯首秀。对于这次入选中国队的出征阵容,陈雨菲还是表现出了一如既往的“无所谓”:“之前就知道这次苏迪曼杯女单可以去3个人,按照世界排名我应该可以去,所以等教练正式通知我的时候,我没觉得特别兴奋。”

    在飞往澳大利亚的飞机上,陈雨菲很自然地想象着即将到来的苏迪曼杯首秀。从小她就特别喜欢打团体赛,原因很单纯:“这是大家共同努力的事情,大家好了,我才能好。”从她的话语中,很难听到类似于集体荣誉或者团队精神这样高度的词汇,更多的是一种朴素的善良。

    小组赛第二场,中国队对阵泰国,从双方实力来看,女单会是争夺的关键。中国队全是新人担纲,而泰国队则有世锦赛冠军拉差诺坐镇,是最重要的得分点。到达黄金海岸后,陈雨菲一直主动请战,希望自己能在赛场上为队伍拿分。对阵泰国队前,她得到了通知:“下一场比赛你上!”

    在此之前,陈雨菲和拉差诺在2016年韩国公开赛上交过一次手,陈雨菲以两个21比17取胜。她说:“我觉得那场比赛让我上,就是因为我之前赢过她,心理上有优势。”面对自己的第一场苏迪曼杯比赛,陈雨菲非常认真,赛前准备时,她反复和教练观看和讨论拉差诺的技术录像,力争做到万无一失。用战胜世界冠军的方式为队伍拿分,那是一件很提气的事!陈雨菲这样想。

    没想到第二天的比赛,对方派出的是年轻的磋楚沃,这是一个从青年赛场起就没有赢过陈雨菲的对手。陈雨菲很意外,但同时也很高兴,因为较弱的对手让她更有把握赢得自己在苏迪曼杯上的开门红。2比0,陈雨菲轻松取胜。获胜后的她回到看台和队友们击掌庆祝,这时她才真正体会到,为什么师哥师姐们会和她说团体赛比单项赛更重要,但是团体赛会比单项赛更有成就感。

    出于战略考虑,之后的比赛陈雨菲没有获得出场机会。在看台上,她目睹了中国队在决赛中负于韩国队,看到了女单主管教练员张宁在丢掉冠军后掉下了眼泪,平静的外表下,内心已经起了波澜。她对自己说:“如果我能力再强一点,如果我能像师姐们那样有绝对的实力,我就可以上场比赛了,就可以为队伍拿分了。但现在的我还做不到,真是不争气!”第一次,陈雨菲觉得过去那种“无所谓”的状态,已经不能再继续下去了。

    回到北京,陈雨菲在训练中更加刻苦。世锦赛前到成都集训期间,陈雨菲的体重增加了,这对于一直以来因为身材偏瘦而力量欠缺的她来说是个好消息。她自己清楚,身体素质的提高是集训时更加投入的力量练习带来的。和过去一样,踏踏实实地付出和努力,总会给陈雨菲带来进步。(优发国际杂志)




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