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楼主: czw771115
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[高级进阶] 超清视频!小菜鸟参加PK群中秋速配赛,第一次俱乐部内部得冠军!这个月不用买米油了!

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 楼主| 发表于 2018-1-3 09:01:25 | 只看该作者
molimee 发表于 2017-12-8 02:10
你去混几天那种假模假样的训练营就想明显提高 不可能的 就是去玩而已

建议你先把肩部韧带拉一拉 拉球杀 ...

去学的训练方法,回来后还是明显感觉提高了。

拉韧带是对的,成年人成年后学球,骨骼韧带都定形了,不够舒展。

谢谢提醒!
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42
 楼主| 发表于 2018-1-5 09:12:57 | 只看该作者
rogerlee521 发表于 2017-12-8 07:46
恭喜恭喜,开心最重要

是啊,打球最重要就是开心啦....
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 楼主| 发表于 2018-1-8 10:08:47 | 只看该作者
陈想妹 发表于 2017-12-8 09:28
视频清晰了应该是换手机了哈哈,第一次看菜哥跳杀噢

原来是用DV拍的,过时了.....

现在用手机拍的,也不是很好的手机,2000元左右,

拍出来效果还行,有点后悔买手机没买个拍照拍摄好点的.....
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44
 楼主| 发表于 2018-1-10 11:53:05 | 只看该作者
noxiii 发表于 2017-12-10 11:16
发接发就被动了

你说的对,双打前三拍是非常重要的。
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45
 楼主| 发表于 7 天前 | 只看该作者

真不帅了,应该是老气........
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楼主打得不错!!用的是什么拍子呀
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47
发表于 7 天前 | 只看该作者
发自Android客户端
打得很好,发现还能跳杀!厉害!
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 楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
只打反手 发表于 2017-12-12 09:03
打球还能养家,恭喜升级了

哈哈,我们这个俱乐部就是这么实在,谢谢您的支持!
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49
 楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者

有机会一起打球啊,整个挑战赛啊。
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50
发表于 4 天前 | 只看该作者
发自iPhone客户端
不错啊……
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51
 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
狼狼饿够 发表于 2017-12-19 14:04
窃以为5级有点勉强了,但还是打得不错的

5级一般就是市级俱乐部中上水平,有了。
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52
 楼主| 发表于 前天 09:24 | 只看该作者

谢谢您的支持!
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53
 楼主| 发表于 昨天 08:59 | 只看该作者
雪雨飞飞 发表于 2018-1-11 16:14
楼主打得不错!!用的是什么拍子呀

900P和大姐夫。
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54
 楼主| 发表于 6 小时前 | 只看该作者
会呼吸的痛 发表于 2018-1-11 18:56
打得很好,发现还能跳杀!厉害!

我从刚开始打球就跳杀的,只不过那时候跳起来实在是难看.........
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