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运动保健 今日: 2 |主题: 8315|排名: 10 

版主: Leslie
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本版置顶 隐藏置顶帖 <<怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题>>----LESLIE推荐,必属精品. attachment  ...23456..33 Leslie 2009-8-30 649227898 lonhi 2017-11-16 09:40
本版置顶 隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 attachment  ...23456..16 roger 2003-6-18 307169716 战狼童虎 2017-11-2 09:13
本版置顶 隐藏置顶帖 拉筋的方法(图片有版权,交流为主,请勿用于商业用途) attach_img digest  ...23456..33 天堂有羽 2009-5-8 643267809 百善孝为先 2017-8-21 18:41
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谁没受伤过?心疼…… attach_img  ...2 New 兔啊兔 昨天 10:41 20870 星辰羽 3 小时前
求问膝盖给磕淤了怎么尽快好起来? attach_img  ...2 Ashlyn小桥 2017-10-29 23725 suizheguoqu 6 小时前
林丹李宗伟保温杯 真爱粉可以看看 attach_img New 南方姑娘 昨天 19:38 9161 mcps 昨天 22:08
估计是废了 attach_img  ...2 New zhaodaile 3 天前 20666 mtbreeze 昨天 20:16
颈椎一直疼怎么办 一动就疼 不是落枕 不是落枕 attach_img New bestcyf 前天 09:07 16200 mtbreeze 昨天 20:15
投票 广告费白砸了的饮料广告?……运动时你多数喝啥。。。。。 heatlevel  ...23456..9 1128yw 2015-1-25 17519581 zy9588 昨天 20:04
投票 看看大家平时打完球爱喝什么饮料 heatlevel  ...23456..23 100910719 2012-10-27 45687415 398795737 昨天 20:03
自从打球平凡后,性欲好像降低了。 attach_img heatlevel  ...23456..11 hack86 2013-6-4 20614254 Newbee3 昨天 16:21
同样喜欢粉色的N72L和D6我应该选哪一边? attach_img  ...2 New 兔啊兔 前天 11:04 22696 wx15623019247 昨天 15:48
投票 统计贴,看看业余受伤最多的部位是哪儿。 heatlevel  ...23456..18 qqwwee54 2014-8-18 34999056 937395129 昨天 13:09
手腕疼,不能撑着手掌 New 刘旭彪 3 天前 14380 3414605 昨天 11:17
我的网球肘是怎么得的 新人帖 New 李志华 前天 20:48 9234 羽球小陈 昨天 10:11
脚踝轻微扭伤,应该休息多少天 全屏 2017-11-1 13317 guiping 昨天 00:03
运动扭伤导致的足舟骨突出【8.2更新,去把骨头正回来了】 attach_img  ...23 cbz107 2016-8-1 4322633 937395129 前天 23:40
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打球拉伤扭伤的朋友可以试试counterpain药膏 attach_img New 碳烤八爪鱼 3 天前 12345 碳烤八爪鱼 前天 15:30
红色标记这边按压会酸痛是什么毛病,好慌 attach_img New 逐梦患者 5 天前 10228 还是一个菜鸟 前天 13:47
轻度网球肘,有点反复,怎么破 attach_img  ...2 九秋 2017-9-11 391924 老布什 前天 08:41
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眼睛被对面扑网球打到!求高招 New 叫声帅哥就好了 3 天前 9205 专注捡球 前天 00:43
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小臂疼,求解 New fuker51 4 天前 7161 沈阳大羽 3 天前
小弟请教各位大佬一个问题 attach_img  ...2345 Mage0204 2017-11-12 824145 Mage0204 4 天前
最近小腿前面按压疼…… attach_img New 拿督最爱炒鸡蛋 5 天前 10236 拿督最爱炒鸡蛋 4 天前
打球时,喝王老吉中草药凉茶是否合适?中药与蔗糖会不会加重肾脏透析负担? attach_img digest heatlevel  ...23456..8 天堂有羽 2012-9-11 14137786 raxxor2010 4 天前
关于静蹲比较权威的讲解和示范(还包括膝关节的保养) digest heatlevel  ...23456..26 lw_leo 2011-8-4 500152738 raxxor2010 4 天前
打优发国际打到手肘位置内髁痛。高尔夫球肘 网球肘 必读 冲肘发力 【每日一文 2015 ... attach_img digest heatlevel agree  ...23456..10 天堂有羽 2015-3-16 19676633 raxxor2010 4 天前
专业的运动损伤康复咨询,有问题请跟贴 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..46 运动康复 2012-2-18 909122907 raxxor2010 4 天前
受伤的孩子看过来--LESLIE向大家推荐一个验方  attach_img digest heatlevel agree  ...23456..42 Leslie 2010-5-31 820169260 raxxor2010 4 天前
脚扭伤了! 新人帖 attach_img New 奢华哥 5 天前 4154 奢华哥 4 天前
膝盖好像受伤了,请教专家啊 New 二马王大可 5 天前 5185 xtr 4 天前
下周末比赛,今天脚扭到了。还有救吗 attach_img  ...2345 New xmsqq 5 天前 862664 十三天恶魔 4 天前
打球跨大步上网呈弓步时,右腿大腿有触电的感觉,是什么回事啊。  ...2 莫离力卡 2017-11-10 24735 莫离力卡 5 天前
跪求大神指点 New Tt-fly 6 天前 5113 会呼吸的痛 5 天前
震手的问题,路过的朋友们看看 芙蓉王丶 2017-10-18 17529 justgame 5 天前
滑膜炎适合做靠墙蹲吗 New HouKay 6 天前 4241 HouKay 5 天前
泡沫轴的问题呀,谁用过能告诉我好用吗 attach_img New 龟大王lcw 6 天前 8264 自由剑 6 天前
大侠们!脚后跟痛,如何是好? attach_img  ...23 爱羽如命 2017-11-13 531979 爱羽如命 6 天前
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